Green Aroma
0

Cách phòng ngừa virus cảm cúm, cảm lạnh, sốt siêu vi .. theo truyền thống Phương Đông

Tác giả: Trinh HN Ngày đăng: 07.03.2022
Virus cảm cúm xảy ra theo mùa, khí hậu lạnh, mưa lạnh … bay trong không khí, đặc biệt các khu vực kín dễ lây nhiễm: phòng máy lạnh, thang máy, nơi công cộng đông người 
 
Dịch bệnh covid bùng phát trên thế giới, hiện nay chủng Omicron có biểu hiện như cảm cúm thông thường, nhẹ hơn so với các chủng trước đây. Người nhiễm có triệu chứng như sốt siêu vi: đau đầu, ớn lạnh, buồn nôn, đau nhức cơ thể, nghẹt mũi, viêm họng, sốt .. 
 
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy chúng tôi giới thiệu bạn cách phòng ngừa để cả nhà được an tâm trong mùa dịch này. 
 
Theo truyền thống Phương Đông, virus cảm lạnh, cảm cúm có thể hàn, tức là lạnh, vì vậy để phòng ngừa cơ thể dễ nhiễm virus và có khả năng làm giảm sự phát triển hoặc trì hoãn virus thâm nhập, những thói quen sau được y khoa khuyên bạn thực hiện như sau: 
 
1 Cách ăn uống giúp phòng chống virus cảm cúm 
 
2 Uống nước ấm nóng: virus không phát triển trong môi trường ấm nóng, vì vậy nước ấm nóng sẽ giảm nguy cơ viêm họng, gây mệt. 
 
3 Ăn các loại rau gia vị có tính nóng, chứa kháng viêm tự nhiên trong bữa ăn: rau húng, rau bạc hà, rau tía tô, rau canh giới … Bạn có thể xay 1 ít rau này với vài lát chanh, sả để làm nước uống. 
 
4 Thức ăn cho các gia vị mang tính nhiệt như: Gừng, hành tây, tỏi, tiêu … giúp cơ thể nóng, giữ ấm và giảm cảm lạnh như tắm, mắc mưa, ngồi dưới máy lạnh .. 
 
5 Uống hỗn hợp nước chanh, quất (tắc) & mật ong: tăng đề kháng cơ thể, vitamin C trong chanh kết hợp tính ấm của mật ong giúp cân bằng, lưu thông máu và cơ thể dẻo dai. Ngậm gừng hoặc kẹo bạc hà nếu cảm thấy cơ thể lạnh .. 
 
II. Thói quen sinh hoạt giúp phòng chống virus cảm cúm: 
 
- Nhà cửa sạch, thoáng, lau chùi bề mặt thường xuyên. Virus trong không khí, việc lau nhà sạch với 5 - 7 giọt tinh dầu : tràm trà, hoặc sả chanh, vỏ chanh, bạc hà, bạch đàn chanh … 
làm sạch nền nhà, ngăn ngừa cồn trùng và virus .. Xông thơm nhà vừa kháng khuẩn, vừa thư giãn giúp cơ thể tự nghĩ ngơi, tạo đề kháng tự nhiên với các bệnh theo mùa khi thay đổi thời tiết hoặc dịch bệnh .. là cách mà nhiều người trên thế giới áp dụng, đặc biệt những nước vùng lạnh. 
 
Xông nhà bằng máy khuếch tán, đèn nến, đèn điện .. 
 
1 với các loại tinh dầu thuần tự nhiên có tính kháng khuẩn cao như: 
 
 
Không tắm, gội vào ban đêm khi thời tiết mùa lạnh. 
 
Không xông hơi khi cơ thể đói hoặc mới ngủ dậy gây cảm thương hàn Sấy khô tóc sau khi gội đầu. 
 
Khi trời lạnh hoặc ngồi trong phòng máy lạnh, hít tinh dầu hoặc dầu lăn là cách để kìm hãm virus nếu đã bám vào khoang mũi 
 
Nên đeo khẩu trang nếu xung quanh bạn có người cảm cúm để bảo vệ cơ thể tránh tiếp xúc virus từ người bệnh. 
 
Lăn một chút tinh dầu bên trong khẩu trang, lăn tinh dầu hai thái dương, cổ …để làm ấm cơ thể, tăng lớp bảo vệ tự xung quanh cơ quan hô hấp của bạn 
 
Dịch bệnh và cảm lạnh, cảm cúm là vấn đề xảy ra quanh năm, áp dụng những liệu pháp tự nhiên, đơn giản, không chỉ giúp chúng ta khỏe mạnh, tăng thể lực tự nhiên, hạn chế dùng kháng sinh vào cơ thể, bởi thức ăn hàng ngày từ các động vật nuôi đều chứa kháng sinh trong qúa trình chăn nuôi như cá, tôm, gà, heo .. . 
 
Dùng kháng sinh dành cho bệnh thông thường sẽ làm cho cơ thể bạn bị lờn kháng sinh, phải dùng liều cao mới đáp ứng trị liệu. 
 
Dùng kháng sinh liều cao sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan như dạ dày, gan, thận .. làm suy yếu cơ thể của bạn. 
 
Vì vậy, các chuyên gia Y tế từ Tây Y đến Đông Y luôn khuyên bạn có thói quen sống tốt để cơ thể khỏe mạnh, chất lượng sống tốt hơn. 
 
Thời gian qua, chuyên gia Aromatherapy của Aroma đã tư vấn nhiều khách hàng cách xông nhà, chăm sóc phòng chống an toàn, giúp rất nhiều gia đình bình an trong tâm dịch mà không phải tốn quá nhiều tiền và sống trong nỗi lo lắng. 
 
Đặc biệt, họ biết cân bằng trong cuộc sống, làm việc bình thường, luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, luôn tạo năng lượng tích cực, điều đó giúp họ tự tạo kháng thể tự nhiên giúp chất lượng cuộc sống luôn tốt và an yên. 
 
Mỗi cơ thể chúng ta không ai giống ai, từ thể lực để cân nặng và các vấn đề khác. 
 
Vì vậy, bạn không nên tùy tiện áp dụng những cái chung chung từ các toa thuốc tư vấn chung cho mọi đối tượng để dùng cho cơ thể bạn. 
 
Trong phòng bệnh, các bác sỹ không kê thuốc kháng sinh để phòng bệnh, vì vậy liệu pháp tự nhiên là lối sống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học cùng sự hiểu biết sẽ giúp bạn luôn tự tin hơn. 
 
Aroma có nhiều bài tư vấn áp dụng Khoa học hiện đại Phương Tây với phương pháp truyền thống Phương Đông để bạn đọc có nhiều thông tin vận dụng trong cuộc sống thể chất lẫn tinh thần. 
 
Áp dụng liệu pháp hương thơm trong quá trình phòng chống covid giúp nhiều bạn thoát khỏi trầm cảm, ám ảnh khi chứng kiến nhiều hình ảnh xung quanh cuộc sống. 
 
Đối với những người đã từng là F0, việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên giúp họ khắc phục tình trạng mất mùi phục hồi nhanh, cân bằng cuộc sống và giảm lo âu, trầm cảm.
Bạn đang xem: Cách phòng ngừa virus cảm cúm, cảm lạnh, sốt siêu vi .. theo truyền thống Phương Đông
Bài trước Bài sau
Thêm vào giỏ hàng thành công
popup

Số lượng:

Tổng tiền: